こんにちは、仙台アトピー相談室です。

春から秋にかけて、紫外線が多く降り注ぐ季節です。アトピー性皮膚炎の方は、既に外に出るとお肌がピリピリする…なんてことはありませんか？

アトピーの肌に紫外線は大敵です。
紫外線を浴びると皮膚の油分が酸化し、その酸化した皮脂が肌のバリア機能を壊してしまうのです。
アトピーの治療に紫外線療法などもありますが、アトピーに有効な波長のものを使用しているため、日光から降り注ぐ紫外線とは別物です。
外出する際、車や電車に乗るとき、窓の近くで長時間過ごすときなど日光に当たりやすいときはしっかり紫外線対策をするようにしましょう。

仙台アトピー相談室おすすめの紫外線対策法は、「なるべく日焼け止めを使わずに大きめの日傘や帽子で直接紫外線を遮ること！」
そのほかにもアームカバーやサングラス、窓に貼る紫外線カットフィルムなども有効です。最近の日除けグッズには完全遮光のものなど様々な種類がありますので、ぜひいろいろ試してみてくださいね。

お仕事やその場面によって身につけるのが難しいこともあると思いますので、もし日焼け止めを使う際は「低刺激」「紫外線吸収剤不使用」のものを使用するようにしましょう。

仙台アトピー相談室では、東洋医学に基づいたアトピー性皮膚炎の治療や生活改善のご相談も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

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